Desde el año 2002, este día tiene como objetivo promover la realización de actividad física de acuerdo a lo que especifica la Organización Mundial de la Salud (OMS), que son 30 minutos diarios.
En versiones anteriores se ha instado a realizar cualquier tipo de actividad física: caminatas, corridas, baile, pausa activa, entre muchas otras. Sin embargo, para este año y por la contingencia mundial de pandemia por el COVID-19, la idea es realizar actividad física desde nuestros hogares.
¡Súmate con nosotros a este día, grábate haciendo actividad física y sube tu vídeo a : https://drive.google.com/…/1UQaKjVEB1BXBYyXAqwtRkgOJM9lKTMD…
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