Hoy miércoles 6 de abril se celebra el día mundial de la actividad física, donde a través de actividades deportivas se busca que los estudiantes mantengan una vida saludable para su bienestar, cuiden su cuerpo e interactúen respetuosamente en la práctica de distintas actividades físicas, cotidianas y deportivas.
Recuerda mantener siempre estos hábitos de vida saludable:
- Tomar agua diariamente
- Comer sanamente
- Dormir las horas correspondientes
- Realizar alguna actividad física todos los días
- Mantenerse libre de estrés
Departamento de Educación Física, Salud y Deportes.
